Правила ухода за кожей зимой: ТОП-советов косметологов

Зимний сезон приносит коже особые испытания. Мороз, ветер, сухой воздух отопления и резкие перепады температуры нарушают кожный барьер, провоцируя обезвоживание, шелушение и повышенную чувствительность. Клиенты клиники косметологии в Уфе часто обращаются с вопросами, почему в холодное время года кожа хуже выглядит и что можно сделать в домашних условиях и у косметолога, чтобы сохранить комфорт и здоровье кожи.

Согласно данным Европейской академии дерматологии, зимой кожа теряет влагу на 20–30% быстрее, а чувствительность увеличивается почти на 28%. Именно поэтому зимний уход за кожей должен быть особенно грамотным и регулярным — с акцентом на питание, защиту и деликатное очищение.

Если вы ищете косметолога рядом со мной в Уфе, особенно в Кировском районе, специалисты BodyFace помогут составить индивидуальную программу ухода на зиму.

Особенности зимнего сезона: что происходит с кожей

Холодный воздух содержит меньше влаги, поэтому клетки эпидермиса теряют влагу быстрее. Перепады температуры между улицей и помещением вызывают стресс, а отопительный сезон делает воздух в квартирах сухим.

Основные последствия:
  • ослабление защитного барьера;
  • микротрещины;
  • покраснения;
  • усиление раздражения;
  • обострение сухости, даже если кожа склонна к жирности.

Такие изменения требуют правильного ухода за кожей лица зимой, при котором используются питательные кремы, мягкие очищающие средства и защитная косметика для зимы.

Этапы зимнего ухода: домашний и профессиональный подход

Деликатное очищение

Зимой особенно важно выбирать мягкие средства без агрессивных компонентов. Они хорошо очищают кожу, не разрушая липидный слой. Это важная часть ежедневного ухода, которую рекомендует любой опытный врач-косметолог в Уфе.

Интенсивное увлажнение

Для ухода за кожей в зимний период подойдут:
  • кремы с гиалуроновой кислотой;
  • церамиды для восстановления барьера;
  • сквалан;
  • пантенол;
  • антиоксиданты.

Такая косметика помогает удерживать влагу и защищает кожу от мороза.

Для разных типов кожи:
  • Уход за сухой кожей зимой — плотные кремы, маски, питательные сыворотки.
  • Уход за жирной кожей лица зимой — лёгкие текстуры, акцент на восстановление барьера.
  • Уход за комбинированной кожей лица зимой — двухэтапный подход: лёгкие формулы на Т-зону и плотные на сухие участки.

Питание и защита

Перед выходом на холод обязательно наносить защитный крем — он создаёт барьер, который защищает кожу от мороза и ветра.

Лучшие компоненты: масло ши, церамиды, витамины Е и F, воски.

Пилинги – лучший сезон

Зима — идеальное время, чтобы посетить косметолога в Уфе и пройти курс пилингов. Низкая солнечная активность делает процедуры безопаснее, а кожа быстрее регенерирует.

В клинике BodyFace популярны:
  • миндальный;
  • гликолевый;
  • ретиноевый;
  • поверхностные аппаратные пилинги.

Если вы ищете пилинг в Уфе рядом со мной, особенно в Кировском районе, специалисты подберут метод под ваши задачи.

Инъекционные процедуры зимой

Зимой особенно востребованы:
  • биоревитализация;
  • мезотерапия;
  • плазмотерапия.

Эти методы глубоко увлажняют кожу и восстанавливают защитный барьер. Если вы ищете безопасную и качественную инъекционную косметологию Уфа, клиника BodyFace предлагает широкий выбор процедур от квалифицированных косметологов.

Аппаратная косметология

Зимой востребованы:
  • микротоки,
  • лазерные методики,
  • эндосфера,
  • RF-процедуры.

Это направление особенно актуально для тех, кто ищет аппаратную косметологию в Уфе рядом со мной.

Ошибки ухода зимой

  1. Наносить крем перед выходом — нужно за 30–40 минут.
  2. Использовать спиртовые тоники — они сушат.
  3. Умываться горячей водой — нарушается барьер.
  4. Делать жёсткие скрабы — зимой подходят только мягкие пилинги.
  5. Пропускать SPF — зима не исключение.

Почему выбирают клинику косметологии BodyFace (Уфа)

Если вы ищете клиника косметологии Уфа или косметолог рядом со мной на карте, BodyFace — удобная и современная клиника в Кировском районе.

Что мы предлагаем:
✔ квалифицированные врачи-косметологи;
✔ безопасные препараты;
✔ широкий спектр услуг — от пилингов до аппаратной и инъекционной косметологии;
✔ индивидуальные схемы ухода, подходящие для зимы;
✔ современные методики омоложения.

Для записи вы можете воспользоваться формой на сайте BodyFace или позвонить по телефону, указанному в контактах.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли делать чистку лица зимой?
  • Да, атравматичная чистка — самая безопасная процедура в холодное время. Если ищете чистка лица рядом со мной в Уфе, BodyFace — удобный вариант.

Какой пилинг лучше зимой?
  • Ретиноевый, миндальный, гликолевый — самые популярные.

Нужен ли SPF?
  • Обязательно, даже зимой.